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資料請求お金の不安をなくす方法はある？その方法と各ライフイベントでかかる費用を解説
2025年5月19日
お金の不安は、多くの方が避けては通れないものだと思います。将来に向けてどのくらいのお金が必要なのか、漠然とした不安を抱えたままでは、日々の生活にも影響が出てしまいます。
しかし、その不安を抱きながら生活し続ける必要はなく、必要な費用を把握し、正しい知識を身につけることで、その不安を大きく減らすことができます。
この記事では、お金の不安をなくす方法と、結婚や出産、住宅購入など、人生の大きな節目にかかる費用の目安について詳しくご紹介します。
これからの未来を安心して迎えるために、ぜひ参考にしてみてください。
お金について不安を抱いている方は多い
今の日本において、お金の不安を抱いている方は多くなっています。
日本FP協会が、収入を伴う仕事をしている20～30代を対象に実施した調査によると、81.8%の方が「お金の不安がある」と回答していました。特に、女性が不安を抱いている傾向があり、その割合は86%です。
また、「オカネコ」を運営する株式会社400Fが20代以上を対象に実施した調査でも、78.8%の方が不安を抱いていました。年齢別に見ると、30～50代は不安を抱いている割合が高くなっています。
このように、お金の不安を抱いている方は多く、将来に向けて何か対策することが求められています。お金の不安を抱きながら生活することを好まれる方はいないと思うので、何か対策することが大切です。
出典：
日本FP協会「これからのお金と給料に関する意識調査」
オカネコ「お金に関する調査2023」
お金に関する具体的な不安要素
お金の不安を抱いている方は多いことが分かりましたが、具体的にどのようなことに不安を感じているのでしょうか。
東証マネ部が20〜40代の会社員を対象にした調査によると、「日々の生活費の増加」に不安を抱いている方が67.1%と最も多いです。
次いで、「老後費用（53.2%）」と「収入の減少（51.9%）」が多くなっており、最近の物価高や収入減少の影響から、老後の費用にも不安を抱いている方が多いと考えられます。
もし、お金の不安を抱いている方は、「何が不安なのか」ということを考え、その不安に向けて何か対策することをおすすめします。
出典：東証マネ部「あなたご自身に関するアンケート」
ライフイベントごとにかかる費用の目安
お金の不安をなくすためには、これからのライフイベントでかかるおおよその費用について理解しておくことが大切です。
その費用を理解することで、「どの程度、お金が必要なのか」「今のままでも足りるのか」ということが明確になり、不安の軽減にもつながります。
人生における大きな5つのライフイベントにかかる費用の目安をご紹介します。
結婚費用：約330万円
まず、1つ目のライフイベントとして挙げられるのは結婚です。その結婚にかかる費用は、約330万円と言われています。
もちろん、結婚式を行う場合と、行わない場合によってかかる費用は異なりますが、平均的に約330万円は必要です。
もし、結婚式を大人数や高級なホテル、国外などで行う場合は、330万円以上の費用がかかることになるでしょう。
結婚費用はあくまで目安で、その人によって大きく異なる点は把握しておくことが大切です。
出産費用：約50万円
出産にかかる費用は約50万円です。
出産する病院や地域によってかかる費用には差がありますが、数十万円単位での大きな差は出ない傾向にあります。
ただし、無痛分娩や帝王切開を選択した場合は、数万円～数十万円増えることはあるので、その点は事前に調べておくことがおすすめです。
また、出産時の医療費負担を軽減するためには、国の出産育児一時金制度を上手に利用することが大切です。これにより、実際に支払う金額をかなり抑えることが可能になります。
教育資金：約1,100万円
ライフイベントの中でも費用が大きくなるのが、子どもの教育資金です。
平均すると、幼稚園から大学卒業までに約1,100万円が必要とされています。この約1,100万円という費用は幼稚園から高校まで公立、大学のみ私立の場合の概算です。
つまり、中学や高校から私立に通った場合は、1,100万円以上の費用が必要になります。
また、大学進学時には入学金、授業料、教材費などまとまった出費が必要になります。
教育ローンや奨学金もありますが、計画的に準備をしておくことで、将来の負担を大きく減らすことができます。
住宅購入費用：約3,000～4,000万円
ライフイベントの中で最も大きな費用が住宅購入です。
その費用は約3,000～4,000万円と言われていますが、戸建てかマンションか、新築か中古かによっても費用は大きく異なります。
また、首都圏など土地価格の高い地域では、さらに高額になることも珍しくありません。
加えて、購入後も固定資産税や修繕積立金などがかかるため、総合的な支出を把握しておくことが大切です。
最近は、住宅を購入しない家庭も増えていますが、賃貸に住み続けた場合も、長期的には数千万円規模のコストがかかることになります。
老後の生活費：約27万円／月
社会人で働いている方にとっては少し先の話にはなりますが、老後の生活費についても事前に把握しておくことが大切です。
老後にかかる生活費は、夫婦二人で月に約27万円が目安とされています。
この金額は、住居費や食費、医療費、娯楽費などを含んだ標準的な生活水準を想定しています。
ただし、持ち家か賃貸か、健康状態や住んでいる地域によって、必要な生活費は大きく異なります。年金収入だけでは不足する場合も多いため、退職金や個人年金、貯蓄など、複数の収入源を確保しておくことが重要です。
将来に向けてお金の不安をなくす方法
ここからは、将来に向けてお金の不安をなくす方法についてご紹介します。
お金の不安をなくす方法は様々ありますが、自分に合った方法を見つけることが大切です。
以下でお伝えする方法を参考にし、お金の不安を少しでも軽減してみてください。
今後必要なお金を明確にする
まずは、今後の人生で必要なお金を明確にすることが大切です。
上記でライフイベントごとにかかる費用の目安をお伝えしましたが、結婚するのか、結婚式は行うのか、住宅は購入するのか、などによって必要な費用は全く異なります。
もちろん、一般的な目安よりも少なくなるケースもありますが、目安以上に必要になるケースもあります。
そのため、自身のライフイベントを想定し、具体的に必要となるお金を考えることが重要です。
仮に、想定よりも少なくなった場合はそれだけで不安は軽減されますし、増えた場合はその費用に向けて行動を起こすことで不安は軽減されるでしょう。
給料を上げる
お金の不安をなくす方法の1つが、給料を上げることです。
給料が今よりも上がれば、生活に充てられるお金や、将来のために貯蓄できる割合が増え、お金の不安は軽減されます。
特に、今の会社で給料が上がる見込みが少ない場合は、転職や独立を考えることがおすすめです。
昨今の転職市場は常に変化しており、スキルや経験によっては、現在よりも好条件で働けるチャンスが多くあります。
また、大幅に給料を上げたい方には独立がおすすめで、経験を活かす「フリーランス」や、すでにある事業モデルで始められる「フランチャイズ」などはリスクが低いです。
転職や独立をすることは勇気が必要な行動ですが、お金の不安をなくすためには有効な方法になります。
ダイキチカバーオールでは、ビズメンテナンス事業のフランチャイズ加盟者様を募集しております。業界未経験でも加盟することができますので、お金の不安をなくしたい方はお気軽にお問い合わせください。
お金に関する知識を学ぶ
お金の不安をなくすためには、「お金に関する知識」を身につけることも重要です。
貯蓄、投資、税金、保険など、生活に直結するお金の仕組みを理解することで、無駄な支出を防ぎ、効率的に資産を増やすことができるようになります。
知識がない状態だと、不必要な保険に加入したり、手数料の高い金融商品を選んでしまったりと損をする可能性があるので、一定のお金に関する知識は学んでおきたいです。
最近では、書籍やオンライン講座、YouTubeなど、手軽に学べるコンテンツが豊富に揃っています。知識があればあるほど、経済状況が変化しても冷静に対応できる力が養われ、お金の不安は抱きにくくなるでしょう。
資産運用を行う
お金の不安をなくす方法として最後にお伝えするのは、資産運用を行うことです。
日本では、まだ資産運用に慎重な人も多いですが、低金利時代の今、貯金だけに頼るのはリスクとも考えられます。
資産運用には株式、投資信託、不動産投資など様々な方法がありますが、初心者でも始めやすいのはNISAやiDeCoです。
まずは少額からのスタートでも良いので、チャレンジしてみることが大切になります。
ただし、全く情報収集せずに始めることには注意してください。前述したように、お金に関する知識を学んだうえで、安定的な資産運用を行うことがおすすめです。
お金の不安がなくなることでのメリット
最後に、お金の不安がなくなることで得られるメリットをお伝えします。
まずは、心身ともに健康な状態を維持できるようになるでしょう。
日々、お金の不安を抱きながらの生活では、睡眠の質も低下し、様々なストレスを感じることになります。そのような状態から解放されることで、心身ともに健康な状態に近づきます。
また、お金の不安がなくなることで、日々の生活に余裕が生まれ、前向きな行動がとりやすくなります。
将来に対する過度な心配を手放し、趣味や家族との時間をより楽しめるようになるでしょう。
他にも、仕事のパフォーマンスが向上したり、人間関係が良くなったりするなどのメリットも考えられます。
お金の不安がなくなることで生じるデメリットは考えにくいため、不安を抱えながらの生活を続けるのではなく、何か行動を起こすことをおすすめします。
まとめ
この記事では、各ライフイベントでかかる費用と、お金の不安をなくす方法についてお伝えしました。
今の日本において、お金の不安を抱いている方は多く、30～50代はその割合が高くなっています。その背景には、高額な費用がかかる「教育」「住宅購入」「老後の生活費」などを控えている年代であることが関係していると考えられます。
本記事でお伝えした、お金の不安をなくす方法をまとめました。
・今後必要なお金を明確にする
・給料を上げる
・お金に関する知識を学ぶ
・資産運用を行う
お金の不安をなくすことは簡単ではないかもしれませんが、そのままの状態で生活することはおすすめしません。
お金の不安を抱き続けることにはメリットがないので、少しでも軽減できるように、本記事でお伝えした内容を参考にしてみてください。
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