やりがいのある仕事とは？ランキングと見つけるための具体的な手順を解説

2026年6月26日

「やりがい」を感じる仕事は、働く上での大きなモチベーションとなります。ただし、どんな仕事でもやりがいを感じるわけではなく、仕事内容や環境によってその感じ方は大きく異なります。

この記事では、仕事内容別のやりがいランキングと、やりがいに応じたおすすめの仕事・働き方をご紹介します。やりがいを感じないランキングもご紹介するので、自分にとっての「やりがい」に悩まれている方は、ぜひ参考にしてみてください。

やりがいのある仕事とはどのようなものか

仕事におけるやりがいとは、単なる給与の高さや待遇の良さだけではなく、自身の内面から湧き上がる達成感や充実感のことを指します。私たちは人生の非常に多くの時間を仕事に費やしています。そのため、日々の業務に意義を見出せるかどうかは、人生全体の幸福度を左右する大きな要素となります。

やりがいを構成する要素は、大きく分けて二つの動機づけから成り立っています。一つは外部から与えられる報酬であり、もう一つは自身の内面から生じる喜びです。どちらか一方だけでは長期的なモチベーションを維持することは難しく、両者のバランスを保つことが大切です。

動機づけの種類	概要	具体的な要素の例
外発的動機づけ	外部からの報酬や評価によって生じる意欲	給与、昇進、表彰、福利厚生の充実など
内発的動機づけ	自身の内面から湧き上がる興味や喜びによる意欲	達成感、成長の実感、社会への貢献感など

充実したキャリアを築くためには、まずこの二つの要素の違いを把握することが重要です。自分自身がどちらの要素に強く惹かれるのかを理解することで、仕事選びの基準が明確になっていきます。

次項では、実際に人がどのような状況で充実感を覚えるのか、具体的な瞬間について見ていきましょう。

仕事でやりがいを感じるランキング

仕事でやりがいを感じるときは、人それぞれ違います。感謝されたときにやりがいを感じる方もいれば、社会に貢献できたことにやりがいを感じる方もいます。

株式会社ネクストレベルが運営する、「ミライのお仕事」が働く男女305人に実施した、「現在の仕事にやりがいを感じるのはどんな時か」というアンケートでは、以下のランキングとなりました。

1位：感謝された（53.4%）
2位：成果を認められた（41.6%）
3位：目標達成した（35.4%）
4位：給与・賞与が上がった（32.8%）
5位：興味のある仕事をした（27.2%）
6位：自分が成長した（25.9%）
7位：壁を乗り越えた（20.0%）
8位：社会に貢献できた（16.1%）
9位：責任ある仕事を任せられた（12.5%）
10位：昇進した（9.8%）

このアンケートから分かるように、人それぞれやりがいを感じるときは大きく違います。そのため、自分にとってのやりがいを知ることが大切です。ここからは、ランキング上位のやりがいについて詳しくご紹介します。

参考：派遣ソムリエ「2023年版：仕事のやりがいを感じる時ランキング！「感謝された時」が５３.４%で男女・世代を問わず1位に！」

感謝されたとき

やはり、感謝されたときにやりがいを感じる方は多いです。上記のアンケートでも、男女ともにランキング1位となっています。また、年代別でもランキング1位になっていて、感謝されることは大きなやりがいに直結すると考えられます。仕事においては、お客様や社内の方から感謝される機会があります。

成果を認められたとき

人は誰かに認められたときに充足感を感じるため、やりがいランキングでも上位に入っていると考えられます。成果を認めてくれる存在としては、上司や先輩が挙げられますが、会社として認められたときには、より大きなやりがいを感じると考えられます。また、成果が認められることはこれまでの苦労が報われたことにも繋がるのでしょう。

目標達成した

個人の目標でも、チーム・会社の目標でも達成できたときに、やりがいを感じる方も多いです。特に、上記のアンケートでは、女性よりも男性の方が上位に入っていました。男性の方が目標達成にやりがいを感じやすい背景には、営業職など目標設定を伴う仕事に就いている割合が高いことも一因として考えられます。

仕事でやりがいを感じられないランキング

仕事でやりがいを感じるときが人それぞれのように、感じないときも人それぞれです。上記でお伝えしたアンケートでは、仕事でやりがいを感じないときについても調査を実施しています。仕事でやりがいを感じないランキングは、以下の通りです。

1位：職場の人間関係に不満がある（35.4%）
2位：成果が認められない（29.8%）
3位：仕事が合わない（23.3%）
4位：仕事のミスが重なった（22.0%）
5位：昇進・昇給が遅い（20.3%）
6位：仕事に慣れた（14.8%）
7位：仕事を任せてもらえない（5.9%）

やりがいを感じるランキングには入っていなかった、「人間関係」が第1位になっています。第2位は同様に「成果」に関連することです。ここからは、ランキング上位のやりがいを感じないときについて詳しくご紹介します。

参考：派遣ソムリエ「2023年版：仕事のやりがいを感じる時ランキング！「感謝された時」が５３.４%で男女・世代を問わず1位に！」

職場の人間関係に不満がある

このアンケートの結果から、仕事でやりがいを感じることには、人間関係が土台にあることが分かります。感謝されたり、成果が認められる働き方であっても、人間関係に不満があると、やりがいは感じられないでしょう。

ただし、職場の人間関係を改善することは簡単ではないため、部署異動を希望したり、新しい会社に転職したりすることがおすすめです。

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成果が認められない

やりがいを感じるランキングで第2位に入っていたように、成果の承認はモチベーションに直結する要素です。そのため、成果が認められないと、やりがいは感じにくくなる傾向があります。

特に、自分よりも成果を上げていない方が認められていたりすると、よりやりがいは感じられなくなるでしょう。成果を認める、認めないというのは会社によっても違いがあるため、転職することが解決策になるかもしれません。

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自分にとってやりがいのある仕事を見つける具体的な手順

自分に合った仕事を見つけるためには、単に世の中の求人情報を眺めるだけでは不十分です。自己分析を通じて自身の内面と丁寧に向き合い、仕事選びの軸を確立する手順を踏むことが有効となります。

ここでは、あなた自身のモチベーションの源泉を言語化するためのステップを解説します。

自己分析のステップ	目的	具体的な実践内容
1.過去の経験の棚卸し	モチベーションの源泉を探る	学生時代や前職で熱中できた出来事をリストアップする
2.強みと価値観の言語化	働く上での判断基準を明確にする	得意な作業と、どうしても避けたい環境を書き出す
3.企業文化との照らし合わせ	理想の働き方が実現できるか確認する	企業の理念や実際の働き方が、自分の価値観と一致するか調べる

過去の経験からモチベーションの源泉を掘り下げる

まずは、これまでの人生において自分がどのような時に熱中し、充実感を得ていたのかを振り返る作業から始めます。仕事に関する経験だけでなく、学生時代の部活動や趣味、ボランティア活動など、あらゆる場面を対象に思い出してみてください。

重要なのは、単に「楽しかった出来事」を挙げるだけでなく、「なぜ楽しかったのか」という理由まで深掘りすることです。例えば、「文化祭の企画が楽しかった」という経験の裏には、「ゼロからアイデアを形にするのが好き」「仲間と協力するのが好き」といった異なる理由が隠れているはずです。この根源的な理由こそが、あなたのモチベーションの源泉となります。

自分の強みと価値観を言語化して整理する

過去の経験からモチベーションの源泉が見えてきたら、次は自分自身の強みや、働く上で大切にしたい価値観を言葉にしていきます。自分の得意なことや苦にならない作業を整理することで、どのような業務であれば自然体で成果を出せるのかが見えてきます。

また、ポジティブな側面だけでなく、「これだけはやりたくない」「こういう環境は避けたい」というネガティブな条件を明確にすることも大切です。譲れない条件をリストアップすることで、選択肢が絞り込まれ、迷いの少ない意思決定が可能になります。頭の中で考えるだけでなく、紙に書き出したりテキストにまとめたりして客観視できるように工夫しましょう。

企業の文化や働き方が自分に合うか確認する

自己分析によって仕事選びの軸が明確になったら、実際の企業が提供している環境と照らし合わせる工程に入ります。どれほど業務内容が魅力的であっても、企業の文化や社風が自分の価値観と合わなければ、長く働き続けることが難しくなる場合があります。

企業のホームページや採用情報に記載されている理念だけでなく、実際の働き方や評価制度がどのようになっているかを確認します。可能であれば、実際に働いている社員のインタビュー記事を読んだり、カジュアル面談などを通じて社内の雰囲気を感じ取ったりすることが有効です。自身の求める条件と、企業が提供できる環境のギャップを埋める作業を丁寧に行うことが成功の鍵となります。

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やりがいに応じたおすすめの仕事・働き方

上記のランキングで第1位だった「感謝されたときにやりがいを感じる」「職場の人間関係に不安があるから、やりがいを感じない」という方に、おすすめの仕事・働き方をご紹介します。仕事へのやりがいを求めている方は、以下の仕事・働き方を参考にしてみてください。

感謝されたときにやりがいを感じる

感謝されたときにやりがいを感じる方には、サービス業がおすすめです。例えば、介護や清掃業などが挙げられ、大きな特徴としてお客様から直接感謝される機会が多くなっています。仕事内容によっては、1日に何回も感謝されることになり、やりがいを感じながら仕事に取り組むことができます。

サービス業以外の仕事でも、感謝されることはありますが、お客様から直接感謝を受ける機会は比較的少ない傾向にあります。「感謝される」ということを第一優先に考えるのであれば、サービス業がおすすめです。

職場の人間関係に不満がある

職場の人間関係に不満がある方には、独立する個人事業主やオーナーとしての働き方がおすすめです。新しい会社に転職することで、人間関係の不満は解消されるかもしれませんが、多くの場合は組織の中で働くため、その保証はありません。

独立すれば、会社勤めならではのしがらみはなく、自分の裁量で人間関係の構築を決められます。「人間関係に悩まずに、自由に働きたい」という方には、個人事業主やオーナーとしての働き方がおすすめです。

ダイキチならやりがいを持って働ける

感謝されることにやりがいを感じる方や、職場の人間関係に不満がある方には、ダイキチのフランチャイズ加盟がおすすめです。ダイキチでは、お客様から直接感謝される機会の多い「ビル清掃」のフランチャイズオーナーを募集しており、オーナーという立場になるため、人間関係の自由度は高くなっています。独立は不安、という方も多いですが、ダイキチの事業継続率は96％以上で、独立しても安定した収入を確保できるビジネスモデルを構築しています。

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